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Massage et yoga : pourquoi ce duo fonctionne si bien ?
Par Fabien Soilly • 25 septembre 2026Massage et yoga : Si tu pratiques déjà l’un ou l’autre, tu as peut-être remarqué à quel point ces deux moments te font du bien, chacun à… -
Apprendre à ne rien faire et ralentir sans culpabiliser
Par Fabien Soilly • 8 septembre 2026Le Śavāsana ne demande rien. Tu es allongé sur le dos, les bras le long du corps, et c’est tout. Pas de souplesse, pas d’équilibre, rien à… -
Un parcours qui se construit, étape par étape
Par Fabien Soilly • 27 août 2026Dans ce premier article de blog, je souhaite vous partager mon parcours, ce qui m’a conduit au yoga et aux massages.Pendant près de 20 ans, j’ai travaillé…